Wer beruflich viel von sich verlangt, braucht Kraft und Ausdauer, um die täglichen Herausforderungen anpacken zu können. Körperliche Fitness erhöht Ihre Leistungsfähigkeit und sorgt dafür, dass Sie sich auch seelisch ausgeglichen fühlen. Eine effektive Methode, mit der Sie zu Ihrer physischen Bestform finden, ist ein persönlich betreutes Training – das Personal Training mit Lars Urban.

Ob Sie einfach etwas für Ihren Körper tun möchten, ein bestimmtes sportliches Ziel anvisieren oder rehabilitierende Maßnahmen benötigen: Der große Vorteil beim Personal Training ist die »one-to-one«-Betreuung durch Ihren Trainer, der das Programm exakt an Ihre individuelle Situation anpasst, Sie gezielt berät, begleitet und motiviert.

Über Ihr Personal Training können Sie ein intensiveres Körpergefühl und eine ganz neue Lebensqualität entwickeln. Joggen, Walken, Biken: Lars Urban führt Sie auch im Ausdauerbereich nach Möglichkeit in die frische Luft der Natur – unter ständiger Pulskontrolle, wenn Sie möchten. Bei der Auswahl passender Sportarten berücksichtigt er – neben Ihren Vorlieben – vorhandene Verletzungen oder Erkrankungen.